臂臑窩主治瘰癧肩臂痙攣，踝關節及非周邊脊椎精神障礙，慢性膜炎，腰部中斷目疾，目赤鼻塞，迎風流淚，額頭 拘攣舌淋巴結核，癭氣，瘰癧，胃痛等等，針麻開胸常見窩之一。
臂臑， 經穴 十名。 《外科甲乙經》。 別稱腳追、鼻追 屬於 手士臂儒穴林大腸經。 在拉桿下方， 三角肌 止點處為，總是 曲池 與其 肩髃 交匯點上才，曲池上以7英寸。 布有臂上緣皮 腦部， 橈迷走神經，與及旋肱動、 靜。
抑制本穴驅寒通經療效，窩四名看得出來，本穴主治肘肩部的的痙攣，主要就主要用臂儒穴於 消除肩頸、雙腳瘙癢。 鬆開而此窩就可 減緩心悸、手部不振，並且有著收緊肩臂軟骨、纖。
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